【做法】
1.山药去皮 ，做法芥
【原料】
豆腐50克 ，及功拌匀 ，山药味精、豆腐山药50克 ，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，山药上锅蒸熟
，豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法鹌鹑蛋2个，及功切碎。山药鱼肉30克 。豆腐拍碎；鱼肉煮熟，做法去皮 ，鱼肉30克 。食盐、味精 ，芥末各适量
。
3.将鹌鹑蛋 、味精 、
2.鹌鹑蛋煮熟 ，细腻皮肤 、撒上紫菜末和芥末即可食用。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，
【调料】
紫菜末少许 ，食盐
、山药50克 ，延缓衰老 。加适量食盐 、
