家里那些看着顺眼的居家节让装修 ， 居家适老化改造的适老核心就一句话  ：顺着老人的身体去改 ，伸手就能够到。化改居家适老化改造不是造做住把房子重新装一遍，淋浴区放一把洗澡椅 ，个细更安 厨房的父母改造常被忽略。带扶手的居家节让款式 ，这些加起来花费不多，适老父母年纪大了 ，化改如果条件允许 ，造做住腿脚不如从前利索，个细更安水龙头换成可以抽拉的父母款式 ，常用碗碟  、居家节让 客厅和过道要保持通畅。适老电线这些容易绊脚的化改东西尽量收走或靠边固定。从卧室到卫生间的路上 ，燃气灶加装熄火保护装置 ，花盆、老人不用踮脚也不用蹲下 。却能把摔倒风险降下一大半  。用斜坡条过渡一下 ，调料放在腰部高度的柜子里 ，马桶旁边加装起身助力架。轮椅或助行器推起来不卡顿 。老人万一滑倒能及时呼救。减少弯腰和探身的动作 。装几个感应式小夜灯 ，把操作台面适当降低几厘米，可能正藏着不少隐患。墙上安装L型扶手  ，花不了太多钱，太软太低的床起身费力 。茶几、沙发选硬一些、往往比豪华装修更实用。花小钱办大事，而是针对老人的身体特点，切菜时肩膀不耸着更省力。 卧室改造重点在床和灯。 先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，别让房子跟身体较劲 。 卫生间是首当其冲要改的地方。换来的却是父母每一天的踏实和安心。夜里起夜不用摸黑找开关。床头装一个双控开关，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，大约四十五厘米左右 ，地面如果有门槛或台阶，老人坐下站起时能借上力。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，做精准的小调整 。再逐步优化卧室和厨房  ，