2、胃口
9 、大增的蔬花菜50克 、放上菜花 、玉米油少许
制作过程:
1 、土豆去皮,因为是给小朋友吃的 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,把菜花、切成薄片 ,铺上土豆泥。倒少许玉米油在烤盘上 ,胡萝卜花 ,
3 、也可以换成其它的蔬菜来制作。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。再把芝士片撕成小块,趁热将土豆用勺子压成泥,
7、土豆泥裹着蔬菜 ,
4、
5 、
小贴士:
1 、用蔬菜模压出小花。捞出沥干水份 。
2 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
6、
8 、
3、味道更好 。蔬菜表面金黄即可 。抹匀。西兰花、盐1小匙 、土豆1个 、撒在蔬菜上面 ,
材料 :西兰花50克、
